紅棗或蜂蜜對糖尿病患者有益嗎?
[9]囙此,紅棗有助於儲存能量和增强子宮肌肉. [10]棗在預防產後出血,自然分娩和加快分娩進度方面發揮了作用.藍莓當我們感到焦慮和壓力時,我們的身體渴望維他命C來幫助修復和保護我們的細胞,藍莓中充滿了維他命C. 小而强大的藍莓富含抗氧化劑和維他命C,已被證明可以緩解焦慮.碳水化合物被認為可以新增大腦中血清素的含量,從...
HER2陽性的攻擊性有多强?
简而言之,肿瘤的生长速度因肿瘤而异.但总的来说,它比你想象的要慢.英国癌症研究中心(Cancer Research UK)资助的癌症进化专家特雷弗-格雷厄姆(Trevor Graham)教授认为,大多数癌症生长缓慢的最佳证据来自筛查.這種類型的癌症可能會從你的乳房擴散(轉移)到身體的其他部位. 醫療保健提供者可以成功治...
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記憶力保健品真的能預防腦退化？醫師解析老年人使用時機與限制
為什麼有些長輩吃了半年記憶力保健品卻感受不到明顯改善？這背後涉及複雜的腦退化症成因與保健品作用機制的匹配問題。許多老年人對記憶力保健品抱持過度期待，認為只要定期服用就能完全預防腦退化症的發生。一項針對500名使用記憶力保健品的台灣老年人調查發現，高達68%的受訪者期望保健品能「完全阻止記憶力衰退」，而實際上僅有23%使...
長期服用胃藥竟會影響記憶力？揭開PPI藥物與腦退化先兆的隱藏關聯
國際阿茲海默症協會指出，定期認知篩查應成為長期用藥患者健康管理的一部分，特別是對於服用多種藥物、有血管風險因素或家族史的族群。早期發現腦退化先兆，配合適當的用藥調整與生活介入，能有效延緩認知衰退的進展，維持更好的生活品質。具體效果因實際情況而異，建議在專業醫師指導下制定個人化健康管理計劃。
補腦別只會吃核桃!這6種食物，才是真正的“補腦高手”
比如豆類和豆制品，一天可以攝入15到25克。此外，可以用一些五穀雜糧代替細糧，增加膳食纖維的攝入，有利於血糖的穩定，保護大腦健康。大腦最不喜歡這3類食物1. 紅肉及加工肉制品研究發現，吃太多紅肉和加工紅肉會增加身體的炎症反應，對大腦健康不利。紅肉每周不宜超過300克，多吃鮮肉，少吃或不吃加工過的紅肉。2.糕點或者糖果這...
