天然維他命C品牌大評比：誰才是增強免疫力的首選？
綜合評比結果顯示，每個品牌都有其獨特優勢，關鍵在於是否符合個人需求。如果您追求全面性防護與經濟實惠，品牌A的奇異果萃取配方將是理想選擇，其均衡設計適合大多數香港市民的日常保健需求。對於生活忙碌且需要高效補充的消費者，品牌B的便攜包裝與高劑量特色，能快速滿足身體需求，特別推薦給經常熬夜的上班族與學業壓力大的學生族群。若是...
循環貸款額度與信用卡的比較：哪一種更適合你？
其次，利率方面，循環貸款的利率通常低於信用卡。香港市場上的循環貸款年利率約為8%至15%，而信用卡的年利率則高達20%至35%。此外，信用卡若未按時還款，還會產生高額的逾期費用和罰息，進一步增加成本。在使用方式上，信用卡更為便捷，幾乎可以在全球任何地方使用，而循環貸款則需要通過銀行轉帳或支票提取資金，適用場景相對有限。...
十大補腦秘訣：從飲食到保健品的全方位指南
大腦就像肌肉一樣，需要持續鍛煉才能保持強健。神經可塑性是大腦終身能夠改變和適應的驚人能力，而學習新技能正是激發這種能力的最佳方式。當我們挑戰從未接觸過的領域時，大腦會建立新的神經連接，強化現有網絡，這種動態變化能有效對抗與年齡相關的認知衰退。學習的內容不必高深莫測，重要的是「新穎性」和「挑戰性」。學習一種樂器、外語、舞...
記憶力保健品真的能預防腦退化？醫師解析老年人使用時機與限制
能幫助我們更理性地看待記憶力保健品的角色。這些產品在適當情況下可能提供輔助效益，但不應寄予過高期望或替代正規醫療。建議在考慮使用任何記憶力保健品前，先諮詢神經科醫師或老年醫學專科醫師的專業意見。具體效果因實際情況而异，每個人的腦退化症成因與進展速度不同，適合的預防與管理策略也應個別化制定。
長期服用胃藥竟會影響記憶力？揭開PPI藥物與腦退化先兆的隱藏關聯
國際阿茲海默症協會指出，定期認知篩查應成為長期用藥患者健康管理的一部分，特別是對於服用多種藥物、有血管風險因素或家族史的族群。早期發現腦退化先兆，配合適當的用藥調整與生活介入，能有效延緩認知衰退的進展，維持更好的生活品質。具體效果因實際情況而異，建議在專業醫師指導下制定個人化健康管理計劃。
補腦別只會吃核桃!這6種食物，才是真正的“補腦高手”
比如豆類和豆制品，一天可以攝入15到25克。此外，可以用一些五穀雜糧代替細糧，增加膳食纖維的攝入，有利於血糖的穩定，保護大腦健康。大腦最不喜歡這3類食物1. 紅肉及加工肉制品研究發現，吃太多紅肉和加工紅肉會增加身體的炎症反應，對大腦健康不利。紅肉每周不宜超過300克，多吃鮮肉，少吃或不吃加工過的紅肉。2.糕點或者糖果這...
