透過全面的保健,不僅能管理更年期月經問題,也能提升整體生活品質,預防骨質疏鬆、心血管疾病等其他更年期相關健康風險。更年期月經量突然變多,絕非一個應該默默忍受的「過程」。它是一個明確的信號,提醒我們正視身體正在經歷的轉變,並積極尋求解決方案。從了解可能的原因、學會自我評估,到掌握緊急應對方法,最終透過專業醫療檢查獲得明確...
大多數成年狗應該一天吃兩頓飯--一頓在早上,一頓在晚上. 然而,如果你有一隻特別小或特別大的狗,請繼續閱讀--小品種玩具狗和短劇種狗通常新陳代謝快,這意味著它們比體型較大的狗燃燒能量更快.哪些Viva狗糧產品在2024年被召回狗用活鴨(地面)狗的活鴨(塊狀)Viva純鴨(猫和狗用)
這些食材不僅容易取得,還能根據個人體質與症狀靈活搭配。例如,香港中醫藥管理局建議,風熱咳嗽者可多用梨與蜂蜜,而風寒咳嗽者則適合薑與陳皮。冰糖燉雪梨是潤肺止咳的經典食療,製作步驟如下:此食療適合乾咳無痰者,每日食用1次,連續3天可見效果。但糖尿病患者應減少冰糖用量。為了最大化食療效果,需注意以下技巧:食療雖好,但需注意以...
辛辣食物如辣椒、生薑和大蒜,雖然在日常飲食中具有促進血液循環的作用,但在感冒咳嗽期間卻可能適得其反。這些食物會刺激呼吸道黏膜,導致炎症加重,甚至引發更劇烈的咳嗽。香港中醫學會的研究指出,約30%的感冒咳嗽患者在食用辛辣食物後,症狀明顯惡化。因此,建議在感冒期間避免這類食物,以免加重不適。油膩食物如油炸食品和肥肉,會增加...
陳女士,38歲,新冠後遺症咳嗽持續三個月,西藥效果有限。她轉而尋求中醫治療,醫師根據她的體質開具了潤肺止咳的中藥方劑,並配合針灸療法。兩個月後,陳女士的咳嗽症狀大幅改善。中醫師指出:「中醫強調辨證論治,針對不同體質制定個性化方案,效果更佳。」張先生,50歲,新冠後遺症咳嗽伴隨氣短,西醫診斷為氣道高反應性。醫師開具了吸入...