枕頭高度大學問！選對枕頭，擺脫頸椎痠痛
常見的枕頭材質包括： 優質的枕頭應有分區設計： 選購枕頭時，最好能實際試躺10-15分鐘。香港消費者委員會建議，試躺時應注意： 一個合適的枕頭（香港枕頭）是健康睡眠的重要保障。根據個人睡姿、肩寬選擇正確高度的枕頭，配合適當的材質和設計，能有效預防頸椎問題，提升睡眠質量。香港睡眠醫學會指出，使用合適高度枕頭的人，其睡眠效...
小資族必學：教你聰明省利息，擺脫月光族！
理財知識是最好投資。香港免費學習資源包括：投資者教育中心（HKeC）課程、金管局金融知識平台、大學公開講座。建議每月至少花5小時學習，主題涵蓋：基本會計、市場運作、稅務規劃。統計顯示，持續學習投資者長期回報比不學習者高3-5%。可從經典書籍（如《窮爸爸富爸爸》）開始，逐步進階到專業分析。記住，沒有人能預測市場，但知識能...
子宮切除手術：您需要知道的一切
子宮切除手術（Hysterectomy）是婦科領域中常見的手術之一，主要用於治療多種子宮相關疾病。根據香港衛生署的統計，每年約有數千名女性因不同原因接受子宮切除手術。這項手術的主要目的是解決嚴重的婦科問題，例如子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜癌等，這些疾病若不及時治療，可能對女性的健康造成長期影響。子宮切除手術的必要性取...
子宮肌瘤別亂吃！Dcard網友血淚史：燕窩真的要小心？
針對Dcard上的案例，醫師們提出了幾種可能的解釋。首先，燕窩的品質問題是一個重要因素。市面上的燕窩可能摻雜其他成分，如漂白劑或防腐劑，這些化學物質可能對子宮肌瘤產生不良影響。其次，個體體質差異也可能導致對燕窩的過敏反應。有些人的免疫系統可能對燕窩中的蛋白質成分敏感，進而引發炎症反應。最值得注意的是，燕窩可能含有微量的...
子宮肌瘤手術後多久可以上班？不同工作類型恢復建議
無論選擇哪種手術方式，術後回診都是不可或缺的環節。醫生會根據患者的恢復情況，提供專業的建議，包括何時可以恢復工作、是否需要調整工作內容等。子宮肌瘤開刀要休息多久，並非患者自行判斷，而是應以醫生的評估為準。在香港，許多醫院會提供術後跟進服務，確保患者能夠順利恢復。根據香港衛生署的數據，約80%的子宮肌瘤微創手術患者可以在...
子宮肌瘤會影響懷孕嗎？備孕女性必看！
飲食均衡對懷孕期間的子宮肌瘤管理非常重要。孕婦應多攝取富含纖維的食物，如蔬菜和水果，避免高脂肪和高糖飲食，以維持健康的體重和荷爾蒙水平。產後，子宮肌瘤通常會隨著子宮的收縮而縮小，但仍需定期檢查。哺乳有助於子宮恢復，並可能減少肌瘤的體積。如果肌瘤在產後仍然存在或引起症狀，可以考慮手術或藥物治療。哺乳時，體內分泌的催產素有...
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
關於子宮肌瘤對女性健康的影響，需要知道三件事
女性教師要注意子宮及卵巢的保健管理工作，生活中需要及時糾正不良嗜好。婦女如何遠離子宮肌瘤?子宮肌瘤患者應盡快采取治療措施，並做好相應的保健工作，定期到醫院檢查身體，小便有血了解身體的恢複情況，避免濫用激素類保健品，濫用激素類保健品會影響子宮的健康，甚至更嚴重的疾病，婦女應注意子宮肌瘤的預防和治療。
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
