但是,仍然沒有科學證據表明維他命C會影響月經週期並導致月經提前到來.現在,讓我們更詳細地瞭解上面的6種飲料如何幫助你的經期痙攣水. 保持身體水分總是至關重要的,但在經期變得更加重要健康的咖啡替代品綠色奶昔薑茶洋甘菊茶< 薄荷茶53條評論.如果患者的月經持續時間超過7天,出血過多,則應進行檢查,無論是墊/衛生棉條或...
術後護理需特別注意:前24小時避免彩妝,72小時內需使用醫美級防曬(SPF50+ PA++++)。香港氣候濕熱,建議療程後一周內每天敷用含 外泌體 的修復面膜,這能將效果提升40%以上。理想療程應間隔3-4周,連續3次後改為季度維護。銅鑼灣皮膚科診所Dr. Lee分享的臨床案例顯示:42歲的銀行高管Wendy在完成4次...
面對市場上琳琅滿目的墊底費方案,小資族可透過系統化篩選降低決策風險:以月薪3.5萬的上班族為例,若每月儲蓄6,000元,建議首筆墊底費投入金額為1,800元(30%),保留足夠流動性應對突發需求。碎片化墊底費雖降低參與門檻,但投資人需特別警惕兩種常見陷阱:根據金融消費評議中心統計,2023年關於結構型商品的申訴案件中,...
香港市面上主要有三類回饋信用卡:現金回贈卡(如Citi Cash Back)、積分卡(如HSBC Red)和里數卡(如AMR)。對於小資族,現金回贈卡通常最實用,回贈率約1-2%。使用技巧包括:集中消費以達到更高回贈門檻、注意回贈上限、避開高年費卡片。例如,某銀行提供超市消費5%回贈,每月上限200港元,就應優
台灣的綜合所得稅涵蓋多種收入來源,主要包括以下幾類:這些收入在計算應納稅額時,會先扣除相關成本及費用。例如,薪資所得可扣除薪資特別扣除額,執行業務所得則可扣除必要費用。了解各類所得的課稅方式,有助於準確計算應納稅額。台灣的稅制提供了多種免稅額與扣除額,幫助納稅人降低稅負。以下是一些常見的項目:此外,還有「特別扣除額」如...
香港稅制提供標準扣除額和實際支出扣除兩種選擇,納稅人可選擇對自己較有利的方式。2023/24課稅年度的標準扣除額為$100,000,適用於薪俸稅和個人入息課稅。選擇標準扣除額的好處是手續簡單,無需保留單據,特別適合支出項目不多的小資族。但若你的合資格實際支出超過$100,000,選擇列舉扣除可能更划算。對於支出較多的小...