哪種水果對腎臟有保護作用?
你可以用自然的方法來疏通你的動脈,包括飲食,鍛煉和壓力管理.如果你吸烟,戒烟也可以幫助逆轉斑塊.16種清潔動脈的食物以及為什麼它們有助於脂肪魚亞麻籽漿果柑橘類水果特級初榨橄欖油鰐棃豆類蕃茄更多項目-•2021 5月4日如果你的飲食中含有大量的加工食品和包裝食品,那麼紅棗中的鉀將有助於抵消體內過量鈉的影響. Makhij...
告別健檢盲點：女性最容易忽略的體檢項目
預防策略應包括地中海飲食、每周150分鐘中等強度運動，以及透過24小時血壓監測掌握血壓晝夜節律變化。這些項目在專業的女士體檢中心都能提供。香港大學醫學院精神醫學研究顯示，女性罹患憂鬱症和焦慮症的風險是男性的2倍，更年期女性更有30%經歷明顯的情緒障礙。然而傳統女性40歲健康檢查往往忽略心理健康評估。標準化的評估工具包括...
12 Jul
膠原蛋白：維持青春美麗的秘密？全面解析功效、種類與選擇
對骨骼健康而言，膠原蛋白與鈣質協同作用能增強骨密度。絕經後婦女補充膠原蛋白12個月後，骨密度指標顯著優於對照組。面對市場上琳瑯滿目的膠原蛋白產品，消費者應考慮以下因素：對於注重皮膚保養的消費者，可以選擇I型和III型膠原蛋白為主的美容飲品或粉末；有關節問題的人士則應側重II型膠原蛋白產品。香港消費者委員會建議，選擇通過...
14 Sep
【reenex膠原自生】reenex HydraFacial 係女人必備嘅facial treatment
由三年前一直keep住喺reenex做膠原自生療程，皮膚底子真係越來越好。而我今次仲做埋佢嘅reenex HydraFacial，呢個療程幫你會係皮膚上做大掃除，吸走晒面上嘅污糟嘢，再導入精華，真正做到膠原自生嘅效果，令皮膚生更多膠原BB~現在的社會，美麗才是資本，而且是有力的資本。當前女人們與男人們一樣的上班，工作，...
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