房屋貸款到期別緊張！續借秘笈幫你輕鬆應對
續借的難度可能越高。香港金管局規定，自住物業的貸款成數上限為60%（無保險）或80%（有保險）。以下是關於續借貸款的三大常見問題：續借利率通常以香港銀行同業拆息（HIBOR）為基準，加上銀行的利差。例如，HIBOR為1.5%，銀行利差為1.5%，則續借利率為3%。常見的續借費用包括：一般續借流程需要2-4週，若文件齊全...
告別健身瓶頸！營養蛋白粉助你突破訓練極限
掌握蛋白粉的正確使用方法是最大化效益的關鍵。時機選擇至關重要：運動前30-60分鐘補充少量蛋白質（約10-15克）可預先升高血液氨基酸水平，為即將到來的訓練做好準備。運動後30分鐘內的「黃金窗口」則應補充20-40克快速吸收蛋白質，配合適量碳水化合物，能顯著加速肌肉恢復過程。睡前攝取慢速消化蛋白質如酪蛋白，可提供持續數...
25 Apr
居屋裝修設計的材質混搭：創造層次與質感的秘訣
香港城市大學建築系的最新研究指出，靈活運用「可逆式」材質，能使公屋裝修設計的創意實現度提升40%以上，這為受限空間的改造提供了新的可能性。在廚房裝修設計中，根據不同功能區的特性選擇合適材質至關重要：實際案例中，某將軍澳居屋通過在廚房島檯使用雙面材質（工作側採用不銹鋼+用餐側採用實木），成功實現了功能與美學的完美平衡。這...
21 Feb
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必須找裝飾公司的時候，怎么才能少吃虧?應該選什么樣的設計師?
4.有責任心裝修都是人，都是各種大師的施工。難免會有手腳夠不到的地方，難免會有一些瑕疵，難免會有牆不平、磚不平之類的事情!這些事情需要人們與項目經理和大師溝通，他們需要負責任地處理這些問題!這是你自己的責任，承擔責任並迅速處理，而不是你自己的問題，並與他人溝通以找到解決問題的方法。而不是站在岸邊看火!新手老板最需要的是...
