枕頭高度大學問！選對枕頭，擺脫頸椎痠痛
選購枕頭時，最好能實際試躺10-15分鐘。香港消費者委員會建議，試躺時應注意： 一個合適的枕頭（香港枕頭）是健康睡眠的重要保障。根據個人睡姿、肩寬選擇正確高度的枕頭，配合適當的材質和設計，能有效預防頸椎問題，提升睡眠質量。香港睡眠醫學會指出，使用合適高度枕頭的人，其睡眠效率平均提高23%，日間精神狀態也有顯著改善。投資...
小資族必學：教你聰明省利息，擺脫月光族！
擺脫月光族需雙管齊下。開源方式包括：1)兼職（如Freelance、補習）；2)技能變現（設計、翻譯）；3)二手拍賣；4)共享經濟（出租閒置空間）。香港兼職市場時薪約60-150港元，每月多工作20小時可增收1,200-3,000港元。節流則是系統性優化支出，如搬到較便宜地區、自帶午餐等。關鍵是建立「收入＞支出」的良性...
17 Oct
電話借錢身份證的風險與防範：你必須知道的關鍵資訊
電話借錢的各種風險，採取有效的防範策略至關重要。首先，選擇合法貸款機構是基本原則，可透過查詢公司營業登記資料確認其合法性。香港所有合法放債人必須持有放債人牌照，相關資訊可在警務處網站查詢。其次，詳細閱讀貸款合約，特別注意利率、費用、還款方式等條款，避免落入高利貸陷阱。此外，不輕信電話推銷，對任何要求提前支付手續費或保證...
