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HK除banding之外 更注重學生多元發展及學校理念承傳
位於何文田的HK除banding之外，更注重學生多元發展及學校理念承傳，希望透過多元化活動鼓勵學生學習，並推廣至小學教育，故此特舉辦小學聯校英文問答比賽，令在場同學積極學習英語和參與賽事，教學相長，令老師與學生均有裨益。
電腦課程在職進修選哪類？網課效率與就業前景完整分析
根據香港生產力促進局最新調查顯示，高達73%在職人士擔心現有技能將在三年內被淘汰，其中金融與科技行業從業者的焦慮指數最高。當你每天加班到深夜，卻發現新進同事的編程能力已經超越你十年的工作經驗；當你辛苦完成的報告，被年輕同事用數據分析工具十分鐘內做出更精準的圖表——這種技能落後危機感正在席捲各行各業。
製造業自動化轉型中不可或缺的一環：智能皮膚鏡監測系統的全面評估
根據世界衛生組織最新統計，全球製造業從業人員中，高達42%面臨長期紫外線暴露風險，其中基底細胞癌（BCC）發病率較一般辦公室工作者高出3.2倍。在推進全面自動化的過程中，許多工廠主管專注於生產效率提升，卻忽略了員工健康監測系統的整合必要性。特別是在半導體、金屬加工等行業，員工在日常作業中接觸化學物質與輻射源，皮膚病變風...
小資族必學：教你聰明省利息，擺脫月光族！
在香港這個高消費城市，許多小資族每月薪水剛到手，轉眼間就花光，陷入「月光族」的困境。根據香港統計處2022年的數據，約有35%的月收入低於2萬港元的打工族表示自己每月收支勉強平衡，甚至入不敷出。這種財務壓力主要來自幾個方面：首先，香港生活成本高昂，尤其是住房開支佔收入比例過高；其次，信用卡和各種消費貸款的普及，讓年輕人...
懷孕期間的靜脈曲張：成因、預防與舒緩
懷孕期間，許多準媽媽會發現腿部出現蜘蛛網狀或蚯蚓狀的靜脈曲張，這是一種相當普遍的現象。根據香港衛生署的統計，約有40%的孕婦會出現不同程度的靜脈曲張症狀。這種情況不僅影響美觀，更可能帶來不適感，甚至影響日常生活。瞭解靜脈曲張的成因與預防方法，對於準媽媽們來說至關重要，能夠幫助她們更好地應對這一孕期常見問題。
中醫角度看高血壓：成因、症狀與治療
高血壓是全球常見的慢性疾病之一，根據香港衛生署的統計，約有27%的成年人患有高血壓，且隨著年齡增長，患病率顯著上升。西醫治療高血壓主要依賴降壓藥物，但長期服用可能帶來副作用。中醫高血壓治療則從整體調理出發，強調辨證論治，不僅能緩解症狀，還能改善體質，減少復發。中醫的獨特理論體系和豐富的治療手段，為高血壓患者提供了另一種...
本地鐘點工人：精明選擇，輕鬆生活
在現代快節奏的生活中，時間成為最寶貴的資源之一。無論是雙薪家庭、單身貴族，還是家有老小的忙碌人士，如何有效管理時間並維持生活品質，成為許多人面臨的挑戰。這時，本地鐘點工人的服務便成為一個理想的解決方案。鐘點工人提供彈性的工作時間和多樣化的服務內容，讓您能根據實際需求安排協助，既不必負擔全職傭人的長期成本，又能獲得專業的...
多巴胺穿搭術：用色彩點亮你的冬季心情！
多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）是近年席捲全球時尚圈的重要趨勢，這個概念源自神經科學中多巴胺作為「快樂激素」的角色。根據香港時尚協會2024年的調查顯示，超過68%的香港市民表示在冬季會因天氣陰鬱而出現情緒低落，而嘗試多巴胺穿搭的受訪者中，有79%認為鮮豔色彩確實能改善心情。這種穿搭哲學的核心在於：透過...
精明繳稅攻略：信用卡優惠、分期付款與注意事項
每年五月，香港的納稅人總要面對一筆不小的稅務支出。根據稅務局最新數據，2023年香港薪俸稅納稅人超過190萬，平均每人應繳稅款約3.2萬港元。面對這筆突如其來的開支，許多納稅人開始尋求更靈活的繳稅方式。信用卡作為現代人最常用的支付工具之一，不僅提供便利的繳稅管道，更能透過各種優惠方案幫助納稅人減輕負擔。
