寶寶發燒護理全攻略：新手爸媽必讀指南
當寶寶發燒時，許多新手爸媽會感到手足無措，甚至驚慌失措。然而，發燒其實是身體對抗感染的自然反應，並非總是壞事。根據香港衛生署的統計，約有80%的6個月到5歲兒童每年至少會經歷一次發燒。關鍵在於如何正確判斷發燒原因，並採取適當的護理措施。本文將從發燒的定義、症狀觀察、居家護理到常見迷思破解，提供全方位的指南，幫助爸媽們冷...
05 Jul
長者吞嚥困難食譜：美味與安全的雙重考量
當我們與家中長輩共進晚餐，看著他們面對昔日喜愛的美食卻面露難色，需要費力咀嚼，甚至偶爾嗆咳時，內心總會泛起一絲憂慮。吞嚥困難，醫學上稱為「吞嚥障礙」，是許多長者隨著年齡增長可能面臨的常見問題。根據香港衛生署及醫院管理局的資料顯示，在社區居住的65歲或以上長者中，約有15%至30%的人士經歷不同程度的吞嚥困難；而在安老院...
31 Jan
孩子情緒失控，父母該如何應對？五大實用技巧讓你不再手足無措
在育兒的漫長旅程中，幾乎每一位父母都曾面對過這樣的場景：孩子突然間放聲大哭、尖叫、甚至在地上打滾，無論如何安撫都無法平息。這種「小朋友情緒失控」的時刻，不僅讓孩子自己陷入混亂，更常常令父母感到焦慮、挫敗，甚至無助。根據香港家庭福利會近年的調查，超過七成的受訪家長表示，每週至少會遇到一次孩子難以處理的情緒爆發，其中以2至...
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