那麼紅棗中的鉀將有助於抵消體內過量鈉的影響. Makhija表示,紅棗有助於保持平衡,防止血壓飆升. 蘋果,葡萄,草莓,柑橘類水果這些水果富含果膠,一種可降低LDL的可溶性纖維.如果你患有糖尿病並且正在觀察血糖水准,胡蘿蔔可以是一個安全的選擇. 它們也是不含澱粉的蔬菜. 囙此,如果你遵循生酮飲食,你
香港醫院管理局建議,所有65歲以上女性應定期檢測,若有風險因子則應提前至50歲開始。現時部分女性40歲健康檢查套餐已包含此項目,透過早期干預可降低50%骨折風險。位於頸部的甲狀腺雖僅重20-30克,卻是調節新陳代謝的關鍵器官。香港內分泌學會研究指出,女性罹患甲狀腺疾病的機率是男性的8倍,其中40-60歲女性有超過15%...
老年人消化系統功能隨年齡增長而逐漸衰退,胃食管括約肌鬆弛導致胃酸更容易反流。同時,多種慢性疾病共存和多重用藥情況使得單純針對燒心的治療往往效果有限。世界衛生組織數據顯示,75歲以上老年人平均同時服用4.3種處方藥物,其中PPI類藥物佔比達38%。這種複雜用藥背景使得傳統單一檢測方式難以全面評估健康狀況,而能夠同時進行多...
例如HIV與梅毒合併感染率較高,若呈陽性,應加強HIV檢測的頻次和精確度。選擇檢測時機比選擇檢測工具更重要。夜間燒心症狀緩解後進行檢測,能確保試劑發揮最佳靈敏度,避免因生理狀態異常導致判斷誤差。同時記得,任何快速檢測試劑都存在極低概率的假性結果,專業醫療機構的確認檢測始終是不可或缺的最後把關。具體效果因實際情況而异,建...
4、不注意衛生胃痛的原因很多,其中胃腸疾病與胃痛關系最為密切,如胃腸感染、胃潰瘍等。胃痛成因非胃腸道疾病,如膽囊炎、胰腺炎、主動脈夾層。細菌、病毒可以感染,潰瘍等因素也會導致出現胃腸道粘膜表面形成潰瘍,刺激黏膜神經網絡導致胃痛。這些都是專業術語,平淡的語言就是胃粘膜破裂,就像我們手上的皮膚被磨損了一樣,想象一下如果碰到...