頸動脈超聲波與中風預防：您需要知道的一切
患有代謝性疾病的人群也是重點篩查對象：根據香港醫院管理局的數據，同時患有這三種疾病的人群，頸動脈斑塊檢出率高達60%以上。此外，已經出現頸動脈疾病症狀的人必須立即就醫檢查，這些症狀包括：突發性單側肢體無力或麻木、短暫性單眼失明（一過性黑矇）、言語不清、眩暈或平衡障礙等。即使症狀僅持續幾分鐘就自行緩解（短暫性腦缺血發作）...
線上支付系統如何成為退休人士的社交新橋樑？美聯儲報告揭示意外效益
根據美國退休人員協會（AARP）2023年調查顯示，65歲以上族群中超過40%面臨社交孤立問題，其中獨居者比例更高達60%。這種「銀髮孤獨症」不僅影響心理健康，更可能導致認知功能下降15-20%（來源：《美國老年醫學會雜誌》）。正當社會苦尋解方時，美聯儲最新金融科技報告卻揭露一項意外發現：線上支付系統正悄然成為退休人士...
19 Dec
降低血糖的正確方法：適度運動、合理早餐、均衡營養、喝綠茶、避免垃圾食品
保護血管壁，減輕心髒和血管的負擔，預防糖尿病並發症。3.均衡營養攝入:不要通過節食或不吃飯來控制血糖，而要均衡營養攝入。增加無糖液體的攝入，保證每天至少攝入三升。降高血糖食物血糖升高時喝水不僅可以稀釋血糖，還可以減少其他食物的攝入。4. 喝綠茶：每天我們堅持喝綠茶，因為中國綠茶中含有大量豐富的多酚，具有降血糖和抗氧化系...
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