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無痛胃鏡體驗分享:告別恐懼,輕鬆完成檢查

醒來時,我已經在恢復室床上,太太坐在旁邊。整個醒來過程就像從深睡眠中自然甦醒,沒有頭暈或噁心感。護理師送上溫開水和餅乾,監測我的生命徵象直到完全清醒。從注射麻醉到完全清醒,總共約45分鐘,其中檢查時間僅佔一小部分。無痛胃鏡檢查結束不代表所有程序完成,術後照護同樣重要。適當的術後管理能確保安全恢復,避免併發症發生。麻醉恢...

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在家也能做的聽力篩檢:簡易聽覺測試方法

香港職業安全健康局統計,地盤工人有21%因噪音導致聽損。保護建議:日常可多吃含鎂(菠菜)、鋅(牡蠣)食物增強耳蝸功能。香港中文大學研究顯示,每週運動3次以上者,老年性聽損風險降低34%。當出現以下情況,應至聽力測試香港認證機構(如雅文兒童聽語中心或香港耳鼻喉科中心)進行純音測聽與鼓室圖檢查:香港醫院管理局提供補助,40...

27 Jul

成為護理人的必經之路:從學生到專業

護理是一個不斷進步的領域,持續進修是護理人職涯發展的重要一環。專科護理師、碩博士學位等進修管道,可以幫助護理人提升專業能力與職涯前景。 护理護理人的工作場域多元,包括醫院、診所、長照機構等。每個場域都有其獨特的工作內容與挑戰。例如,醫院護理工作節奏快,而長照機構則需要更多的耐心與關懷。隨著經驗的累積,護理人可以晉升為護...

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