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頸動脈超聲波與中風預防:您需要知道的一切

規律運動對維持血管健康至關重要。建議每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動(如快走、游泳、騎單車)和2次力量訓練。運動能夠改善血管內皮功能、降低血壓、控制體重和提高胰島素敏感性。對於已經發現頸動脈斑塊的患者,應避免劇烈運動可能引起的斑塊破裂風險,建議在醫生指導下制定個性化運動方案。戒菸限酒是保護血管的重要措施。吸煙會直...

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線上支付系統如何成為退休人士的社交新橋樑?美聯儲報告揭示意外效益

儘管線上支付系統帶來社交效益,但過度使用可能導致新型態代際衝突。加州大學社會學系2023年研究指出,18%的家庭因支付附註訊息產生誤會(例如:「這筆是媽媽的醫藥費」被解讀為指責子女未親自陪同就醫)。此外,銀髮族對隱私設定不熟悉可能造成個資外洩,35%的退休用戶從未調整過支付隱私設定(來源:歐洲金融消費者保護組織)。更需...

29 Dec

普通家庭買重疾險,要注意的坑有哪些?兩個需格外小心

接下來,為您介紹一般家庭購買嚴重疾病保險,要注意哪些坑,相信會對您有所幫助。1.別太看重返本有些被保險人在購買重疾險時,會更注重回本,以為不出險回本會特別劃算。終身危疾保險其實對於普通家庭來說,買返本重疾險並不是正確的選擇。普通家庭收入不會很高,保險的投入有限。返還型重疾險的保費遠高於消費型重疾險,會對普通家庭造成較大...

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