雅思網上測試流程詳解：報名、準備、考試全攻略
近年來，隨著科技進步，雅思考試也推出了ielts網上測試 Online），為考生提供了更多便利。根據香港考試及評核局的數據，2023年有超過30%的考生選擇了網上測試，這一比例還在持續增長。網上測試的最大優勢在於其靈活性，考生可以在家中或任何安靜的環境中完成考試，無需前往考場。此外，考試時間也相對靈活，考生可以根據自己...
27 May
快速入睡的秘訣：10個讓你擺脫數綿羊的有效方法
夜深人靜，你躺在床上，思緒卻像脫韁野馬般奔騰。你開始數綿羊，一隻、兩隻、三隻……數到第一百隻，甚至第五百隻，你發現自己比開始時更加清醒。這種古老的催眠方法，其效果可能遠不如我們所想像。根據香港大學一項關於睡眠行為的研究指出，單純重複的數數行為，實際上可能因為過於單調而無法有效分散大腦對焦慮或思緒的注意力，甚至可能因專注...
03 Mar
零基礎學會按揭計算：新手購房指南
對於許多初次踏入房地產市場的新手而言，購房不僅是實現人生里程碑的喜悅，更伴隨著一系列複雜且令人卻步的挑戰。從龐大的資金籌措、繁瑣的法律程序，到長達數十年的財務承諾，每一步都需要謹慎規劃。其中，最核心也最令人困惑的環節，莫過於「按揭貸款」。這筆可能是您人生中最大額的債務，其條款與計算方式直接決定了您未來數十年的生活品質與...
09 Sep
我應該經期跑步嗎?
由於許多原因,人們可能會覺得在經期不鍛煉. 幸運的是,你仍然可以在月經期間安全地進行跑步等活動. 鍛煉或進行許多其他類型的體育活動,包括在經期跑步,實際上可以幫助减少不適感,提振心情. 2021 2月23日
