選購助聽器必看：完整指南，幫你找回清晰聽力
聽力損失的認識 聽力損失是一種常見的健康問題，尤其在老年族群中更為普遍。根據香港衛生署的統計，65歲以上的長者中，約有30%的人有不同程度的聽力損失。聽力損失主要分為三種類型：傳導性聽力損失、感音神經性聽力損失和混合性聽力損失。傳導性聽力損失通常由外耳或中耳的問題引起，例如耳垢堵塞或中耳炎；感音神經性聽力損失則與內耳或...
耳鳴不再是夢魘：深入了解耳鳴治療新趨勢
耳鳴治療現況：傳統治療方法的局限性 在香港這個繁華都市中，耳鳴問題困擾著不少市民。根據香港聽力學會的統計數據，約有15%的香港人口受到耳鳴不同程度的影響，其中約2%的患者的日常生活受到嚴重干擾。傳統的耳鳴治療方法主要包含藥物治療、聲音掩蔽療法和認知行為療法，這些方法雖然在一定程度上能夠緩解症狀，但存在明顯的局限性。 ...
為什麼約會對你不好?
為什麼約會對你不好?相對於其他營養價值,棗的含糖量非常高. 試圖控制血糖的人,如糖尿病患者,在食用棗時應注意其總糖攝入量. 我吃飯前需要洗棗嗎?食用前將棗洗乾淨通常,食用前清洗棗是一個很好的建議,應該考慮,因為棗在包裝過程中可能會吸收灰塵和污染. 囙此,請記住,您應該在食用前仔細清洗,以清除所有污染物和細菌.2021 ...
紅棗能去除膽固醇嗎?
紅棗能去除膽固醇嗎?降低患心臟病的風險Medjool棗的可溶性纖維含量可降低壞(LDL)膽固醇. 纖維與這種膽固醇結合,封锁其吸收到血液中. 這可以防止膽固醇的脂肪堆積在動脈中,從而降低患心臟病的風險. 約會是偉哥嗎?棗對男性生育的好處它是一種天然偉哥,因為它富含雌二醇和類黃酮,有助於提高精子數量和流動性. 它甚至可...
胎盤前置合併尿道炎？孕期雙重挑戰的應對指南
胎盤前置與尿道炎的關聯性 當孕婦同時面臨胎盤前置與尿道炎雙重挑戰時，往往會產生「這兩者是否會互相影響」的疑問。根據香港婦產科學會2023年的臨床統計，約有15%的胎盤前置孕婦會合併發生尿道感染，這個比例明顯高於正常孕婦群的8%。從生理機制來看，胎盤前置改善過程中可能間接影響泌尿系統——由於胎盤位置偏低，容易對膀胱產生壓...
告別子宮下垂：產後媽媽必學的凱格爾運動與核心訓練指南
告別子宮下垂：產後媽媽必學的凱格爾運動與核心訓練指南 引言：子宮下垂的常見困擾 當新生命降臨的喜悅逐漸沉澱，許多產後媽媽開始面臨身體變化的困擾。子宮下垂（盆腔器官脫垂）是產後常見問題，根據香港婦產科學會統計，約有40%的經產婦會出現不同程度的子宮下垂症狀。這是由於懷孕期間子宮重量增加，以及分娩過程對盆底肌肉和韌帶的拉...
漏尿不再尷尬：早期症狀識別與應對全攻略
一、什麼是漏尿？ 漏尿在醫學上稱為「尿失禁」，指的是不自主的尿液滲漏現象。根據香港衛生署統計，全港約有超過30萬人受不同程度的漏尿困擾，其中女性占比約65%。常見類型包括： 壓力性尿失禁：當腹部壓力增加時（如咳嗽、打噴嚏、跳躍），膀胱頸與尿道位置改變導致漏尿 急迫性尿失禁：伴隨突發性強烈尿意，常與膀胱過動症相關 ...
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哪種棗最好是黑色還是紅色?
哪種棗最好是黑色還是紅色?最成熟,最美味的新型棗是黑色或棕色的,也稱為黑棗. 幹棗是一種脫水水果,用於多種用途,尤其是在印度,在印度,幹棗也是宗教儀式的一部分. 2021 6月8日 紅棗能清潔你的肝臟嗎?有助於身體排毒棗和棗提取物有助於支持肝臟健康,也有助於防止肝纖維化. 通過支持健康的肝臟功能,棗可以讓你的身體以自然...
紅棗能治療不孕嗎?
紅棗能治療不孕嗎?紅棗是許多營養素的重要來源,包括維他命C.對於女性來說,維他命C可以幫助提高生育能力和激素水准,而對於男性來說,維他命C可以幫助提高精子數量和質量. 2021 9月30日 哪些日期最適合生育?排卵發生在月經開始前14天左右. 如果你的平均月經週期是28天,你會在第14天左右排卵,而你最能生育的日子是第...
告别虚弱！全方位提升免疫力的保健品选择指南
一、免疫力低下的常见表现 當人體免疫系統功能減弱時，會透過多種生理訊號發出警示。根據香港衛生署2023年公布的市民健康調查，約有35%港人經常處於免疫力失衡狀態。最明顯的徵兆莫過於反覆感冒，正常成年人每年感冒2-3次屬合理範圍，但若每個月都出現上呼吸道感染，且每次病程超過7天，這可能就是免疫系統亮起紅燈的警訊。 疲勞...
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