什麼能使肝臟解毒?
綠茶. 綠茶中含有大量兒茶素,在消化過程中會阻礙膽固醇的吸收. 每天喝一兩杯可以幫助改善血脂水准,减少動脈阻塞. 食用100克棗可以提供超過15%的建議每日礦物質攝入量. 此外,大棗中的鐵含量約為每100克0.3毫克至10.4毫克.囙此,每天吃幾顆大棗可以提供身體每天的鐵. 避免食用肉類,如肝臟,腎臟和甜麵包,因為它們...
終止懷孕費用大解密：私家醫院收費標準與隱藏成本
私家醫院的終止懷孕收費通常是一項「套餐式」的報價，但拆解開來，其構成相當多元。了解每一部分的內容，有助於避免後續產生預期外的財務負擔。這是費用的核心部分。初診費通常包括醫生問診及初步評估。檢查費用則至關重要，其中必定包含婦科超聲波價錢。這項檢查用於確認懷孕週數、孕囊位置（排除宮外孕），是決定適用哪種終止方式的法律與醫學...
新手也能上手！捐款扣稅申請流程懶人包
對於不熟悉填表過程的納稅人，稅務局網站提供了詳細的填表指南和教學影片，也可以親臨稅務大樓尋求協助。雖然在提交報稅表時無需附上捐款收據正本，但必須妥善保存所有證明文件，因為稅務局可能隨時要求查驗。根據規定，納稅人需要將捐款收據保存至少7年，以備審計核查。建議建立系統化的檔案管理方法：如果捐款是透過僱主安排的薪金扣除計劃（...
公司利得稅優惠政策解讀：如何合法降低稅務負擔
相較於舊制（全部按16.5%計算），節省了16.5萬港元稅款。為鼓勵企業投入研發，香港政府提供高達300%的稅務扣減。合資格研發開支的首200萬港元可獲300%扣減，餘額則獲200%扣減。例如，若企業投入300萬港元於研發，其可扣稅開支為：這意味著企業在計算應評稅利潤時，可從利潤中扣除800萬港元，大幅降低稅務負擔。香...
誰能成為我的免稅額？個人免稅額扶養親屬資格大解析
根據香港稅務局的規定，2023/24課稅年度的基本免稅額為132,000港元。然而，若能符合扶養親屬的條件，納稅人還可以申請額外的免稅額，進一步降低應課稅收入。扶養親屬的免稅額不僅能減輕稅務負擔，更是政府鼓勵家庭成員互相扶持的重要政策。了解如何合法申請扶養親屬免稅額，將幫助您在報稅時最大化節稅效益。
搞懂年收入報稅：輕鬆應對台灣稅務規定
報稅不僅是法律要求，更是理財的基礎。正確申報可以避免罰款，甚至能透過合法節稅方式降低稅負。台灣的稅務年度是從每年1月1日至12月31日，隔年5月則需申報前一年的綜合所得稅。了解這些基本概念，能幫助我們更從容地面對每年的報稅季節。台灣的綜合所得稅涵蓋多種收入來源，主要包括以下幾類：這些收入在計算應納稅額時，會先扣除相關成...
小資族報稅必讀！免稅額這樣用，讓你少繳稅、多存錢！
香港稅務局已全面推行電子報稅，流程簡單快捷。首先，你需要登入「稅務易」網站，使用你的稅務編號和密碼登入。系統會顯示你的預填報稅表，核對資料後，你可以補充其他收入或扣除項目。確認無誤後，即可提交報稅表。電子報稅的好處是能自動計算稅款，並提供即時確認，而且比紙本報稅提前一個月截止，讓你有更多時間準備。許多小資族不確定自己多...
香港薪俸稅稅率全解讀：累進稅率 vs 標準稅率，哪個更划算？
香港稅制計算中，薪俸稅主要分為兩種稅率：累進稅率和標準稅率。累進稅率根據應課稅入息實額分級計算，稅率從2%逐步增加至17%；而標準稅率則是一個固定的15%，適用於所有應課稅入息實額。本文將詳細解讀這兩種稅率的計算方法、優缺點，並提供實用的建議，幫助讀者在報稅時做出最明智的選擇。
合併評稅計算機：輕鬆掌握稅務規劃，節省您的荷包
使用合併評稅計算機並不複雜，但需要輸入準確的數據以確保估算結果的可靠性。以下是逐步指南：在輸入數據時，務必確保所有信息的準確性。任何錯誤都可能導致估算結果偏差，從而影響稅務規劃的決策。例如，漏報某項收入或免稅額可能會導致稅務負擔被低估或高估。合併評稅的結果受多種因素影響，以下是幾個關鍵因素：為了最大化稅務效益，建議夫妻...
首次報稅必讀：掌握報稅流程，輕鬆完成報稅
香港的報稅截止日期因報稅方式而異。以下是2023年的報稅截止日期：網路報稅和人工報稅各有優缺點。網路報稅操作簡便，系統會自動計算稅款，減少人為錯誤；人工報稅則適合需要專業協助的納稅人。您可以根據自身情況選擇最合適的方式。網路報稅是現代納稅人最常用的報稅方式，以下將詳細介紹網路報稅的步驟。首先，您需要申請一個報稅帳號。前...
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