什麼是ESG,誰在背後支持它?
公司所指的ESG是什麼？ESG代表著環境、社會及治理。這是一個用來評估公司可持續性及道德影響的框架。以下是ESG的簡易指南。ESG是一系列用於評估環境、社會及治理的標準。這可視為可持續發展的一個子集，其中亦包含了經濟因素的考量。發布日期：一個成功的ESG策略需囊括可持續發展的三大核心支柱：環境、社會及治理。這些標準包含...
轉移三星手機最簡單的方法是什麼?
該應用程序是免費的,適用於所有三星設備和安卓版本. 在使用之前,考慮一下利弊是個好主意.打開你的新設備點擊開始詢問時,請確保連接到Wi-Fi網絡.選擇從舊設備複製應用程序和數據. 建議:如果您有電纜連接設備,請按照荧幕上的說明複製數據查看您的文字,照片和視頻就其本身而言,普通智慧插頭在任何給定時間最多使用一瓦,也許兩瓦...
降血脂必看：三酸甘油酯飲食的迷思與真相
而是可以輕鬆融入生活的習慣。對於外食族，以下幾點可以幫助選擇健康餐點：在家烹飪時，可以嘗試以下健康又美味的做法：養成健康的飲食習慣需要時間，但可以從小事開始。例如，每天增加一份蔬菜，或將含糖飲料換成水或無糖茶。香港衛生署的「健康飲食運動」建議，每週設定一個小目標，逐步改善飲食習慣，長期下來會看到明顯的效果。
癌症治療成功後：如何預防復發？
癌症治療成功後：如何預防復發？ 一、引言：癌症治療成功後預防復發的重要性 癌症治療成功是患者與家屬的一大勝利，但這並不意味著戰鬥完全結束。預防復發是癌症康復過程中至關重要的一環。根據香港癌症資料統計中心的數據，約有30%的癌症患者在治療成功後會面臨復發的風險。因此，了解復發的風險因素並採取相應的預防措施，對於提高長期...
低糖杯子蛋糕的健康魔法：美味与健康的完美平衡！
除了控制血糖和體重，低糖飲食還能改善皮膚狀況。過多的糖分會加速皮膚老化，導致皺紋和暗沉。選擇低糖杯子蛋糕，不僅能享受美味，還能延緩衰老。對於寶寶來說，低糖飲食更是重要。寶寶杯子蛋糕推薦使用天然食材，避免過多糖分，保護寶寶的健康。低糖杯子蛋糕的健康成分是其核心價值所在。傳統蛋糕使用大量精製麵粉和白糖，而低糖杯子蛋糕則採用...
子宮肌瘤別亂吃！Dcard網友血淚史：燕窩真的要小心？
這些網友的經歷並非個案。許多人在求醫過程中發現，醫師對於燕窩的態度相當謹慎。一位婦科醫師在Dcard上回應指出，燕窩雖然被視為高級滋補品，但其成分複雜，尤其是市面上的燕窩品質參差不齊，可能摻雜其他成分。此外，個體體質差異也可能導致對燕窩的反應不同。這些血淚史提醒我們，子宮肌瘤患者在選擇飲食時必須格外小心。針對Dcard...
告別便後出血！醫師教你正確的排便習慣
飲食是影響排便品質的關鍵因素之一。以下是一些改善便秘、預防便後出血的飲食建議：此外，應減少精緻澱粉與加工食品的攝取，這些食物缺乏纖維，容易導致便秘。適量攝取油脂也有助於潤滑腸道，但應選擇健康的油脂來源，如橄欖油、堅果等。香港人飲食西化，外食比例高，更容易攝取過多精緻食品。建議讀者可以從增加蔬菜水果攝取開始，逐步調整飲食...
孩子拉肚子血便，家長別擔心！兒科醫師教你正確應對
飲食上應避免高糖、高脂肪或辛辣食物。母乳餵養的嬰兒可以繼續哺乳，配方奶餵養的嬰兒可能需要更換為低過敏配方。止瀉藥（如蒙脫石散）可以緩解症狀，但需在醫生指導下使用。抗生素僅適用於細菌感染，且必須按醫囑服用。某些情況（如腸套疊或先天性腸道畸形）可能需要手術治療。家長應密切觀察孩子的症狀變化，記錄排便次數、性狀以及是否有血便...
便便形狀解碼：你的腸道健康密碼
這種大便雖然呈現香腸狀，但表面凹凸不平，排便時可能需要用力。這通常表示腸道蠕動不順暢，可能與壓力或飲食不均衡有關。建議減少攝取加工食品，並增加益生菌的攝取（如酸奶或發酵食品）。 大便橙色這種大便接近理想狀態，但表面有輕微裂痕，表示腸道功能尚可，但仍需改善。建議保持均衡飲食，並注意水分攝取。這是最理想的大便形狀，表示腸道...
素食者如何降低膽固醇？植物性飲食指南
若飲食中無法滿足營養需求，可考慮服用B12、鐵或鈣補充劑。香港衛生署建議，素食者應定期檢測血液中的營養素水平，以確保健康。以下是一個適合素食者的降膽固醇食譜範例：素食者應避免過度依賴加工食品（如素肉或油炸食品），這些食品可能含有高量的飽和脂肪和添加糖，反而會增加膽固醇水平。香港營養師協會提醒，均衡的植物性飲食才是降低膽...
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