經痛原因全解析：從原發性到次發性，了解妳的疼痛根源

經痛是許多女性的困擾

經痛是女性在月經期間常見的不適症狀，根據香港衛生署的統計，約有70%的女性在生育年齡內曾經歷過不同程度的經痛。這種疼痛不僅影響日常生活，還可能導致工作效率下降、情緒波動等問題。本文旨在幫助女性深入了解經痛原因，從原發性到次發性，全面解析疼痛的根源，並提供實用的緩解方法。

原發性經痛：天生的疼痛

原發性經痛是指沒有明顯病理原因的經痛，通常在月經來潮前或開始時出現。這種疼痛的主要原因是前列腺素分泌過多。前列腺素是一種激素類物質，它在子宮收縮過程中起重要作用。當前列腺素水平過高時，子宮收縮會過於強烈，導致疼痛加劇。

症狀包括：

• 下腹部絞痛或脹痛
• 疼痛可能輻射至腰部或大腿
• 伴隨頭痛、噁心或腹瀉

緩解方法：

• 服用非類固醇消炎藥（NSAIDs）如布洛芬
• 使用熱敷袋緩解肌肉痙攣
• 適度運動如瑜伽或散步
• 保持充足睡眠和減少壓力

次發性經痛：潛藏的健康問題

次發性經痛是由其他疾病引起的經痛，通常比原發性經痛更嚴重且持續時間更長。常見原因包括：

診斷次發性經痛通常需要進行骨盆腔檢查、超音波或腹腔鏡等檢查。治療方法則需針對具體病因，可能包括藥物治療、激素療法或手術。 失眠中藥處方 耳鳴中醫

其他可能導致經痛的原因

除了生理因素外，心理和生活方式也可能影響經痛程度：

• 壓力：長期壓力會加劇疼痛感知
• 飲食習慣：高糖、高脂肪飲食可能加重炎症
• 生活方式：缺乏運動、吸煙和過量飲酒都可能影響經痛

何時應該就醫？

以下情況建議及時就醫：

• 經痛嚴重影響日常生活和工作
• 伴隨發燒、噁心、嘔吐等異常症狀
• 經痛突然加劇或疼痛模式改變
• 懷疑自己可能患有次發性經痛

了解經痛原因，積極應對

經痛雖然常見，但不應被忽視。了解經痛原因有助於選擇合適的緩解方法。對於原發性經痛，可以通過藥物和生活調整來改善；對於次發性經痛，則需要專業醫療介入。無論哪種情況，保持健康的生活方式和定期婦科檢查都是預防和緩解經痛的重要措施。