精選深度韓國旅行團‧跟團去韓國,緊貼韓劇K-POP步伐,韓星偶像全接觸
韓劇一直是中國人尋找浪漫的影視作品，很多中國人對於追韓劇有著特別的情感。而隨著K-POP劇在中國盛行，很多K-POP劇明星們成為了中國觀眾們的最愛，因此很多中國人都希望能夠近距離的去接觸這些明星們，康泰旅行社開通了韓國旅行團帶領消費者旅遊，滿足K-POP劇消費者心願。康泰的跟團去韓國路線是一個特別具有新意的旅遊路線，此...
安利空氣清新機選購指南：打造潔淨呼吸空間的關鍵
然而根據香港環境保護署的統計數據，室內空氣污染程度可能比室外高出2至5倍。這種隱形殺手正悄然侵蝕著我們的健康。室內空氣污染的來源極為多元，包括室外滲入的懸浮微粒（PM2.5）、裝修建材釋放的甲醛、家具揮發的有機化合物（VOCs）、寵物皮屑、塵蟎、霉菌孢子，甚至烹飪過程中產生的油煙等。這些污染物不僅會引發過敏反應，長期暴
擺脫陰影：被害妄想症的預防與長期管理
飲食對心理健康也有重要影響。過度攝取咖啡因和酒精可能加劇焦慮和妄想症狀。建議：社交孤立是導致被害妄想症的重要因素之一。與家人、朋友保持密切聯繫，參加社交活動，有助於減少孤獨感。建議：培養積極的心態和應對逆境的能力，是預防被害妄想症的長期策略。可以通過以下方式提升心理素質：若已確診被害妄想症，長期管理是控制症狀的關鍵。以...
破解被害妄想：了解、應對與尋求協助
香港的社區心理健康服務資源豐富，例如香港心理衛生會、香港撒瑪利亞防止自殺會等，都可以提供相關協助。如果你身邊的人有被害妄想，你可以通過以下方式提供支持：理解患者的感受，避免批評或指責。妄想的內容對患者來說是真實的，因此強行否定可能會加劇他們的焦慮。不要與患者爭辯妄想的真實性，但也不要附和他們的妄想。可以嘗試轉移話題，或...
自測憂鬱症：五分鐘快速評估你的心理健康
香港心理衛生會和香港大學心理健康中心網站都提供免費的專業測試工具，這些都是值得信賴的資源。完成抑郁程度测试後，正確解讀測試結果非常重要。以PHQ-9量表為例，其評分標準如下：需要注意的是，線上測試結果僅供參考，不能替代專業診斷。如果你的分數顯示有中度以上憂鬱傾向，建議儘快尋求心理醫生或精神科醫生的幫助。即使是輕度憂鬱，...
告別油膩！初榨橄欖油的健康烹飪秘訣
將初榨橄欖油與檸檬汁、蜂蜜、芥末醬以3:1:1:1的比例混合，攪拌均勻後淋在蔬菜沙拉上，不僅低卡路里，還能促進脂溶性維生素的吸收。香港營養師協會建議，每日攝取適量橄欖油可改善腸道健康。在清蒸魚或白灼蝦上淋少許初榨橄欖油，再撒上香草碎，能突顯海鮮的鮮甜。例如，香港常見的「橄欖油蒜香蝦」就是利用橄欖油的香氣與蒜末結合，創造...
公立醫院過敏測試價錢大公開！輕鬆了解你的選擇
公立醫院過敏測試價錢通常比私立醫院更為親民，但具體費用會因測試項目和醫院等級而有所不同。一般來說，基礎的皮膚測試價格約在500至1500元新台幣之間，而血液測試的費用可能稍高，約在1000至3000元新台幣。如果需要檢測多種過敏原，費用可能會進一步增加。此外，部分公立醫院提供健保給付，但需符合特定條件。建議在預約測試前...
寶寶發燒護理全攻略：新手爸媽必讀指南
面對bb發燒，保持冷靜觀察與適當護理最為重要。記住，發燒溫度高低不完全代表病情嚴重度，寶寶的整體狀態才是關鍵。掌握正確知識，避免常見迷思，必要時及時就醫，才能讓寶寶安全度過發燒期。隨著寶寶免疫系統逐漸成熟，發燒頻率會自然減少。在這段成長過程中，父母的耐心陪伴與科學護理，就是給孩子最好的健康保障。
癌症治療成功後：如何預防復發？
但這並不意味著戰鬥完全結束。預防復發是癌症康復過程中至關重要的一環。根據香港癌症資料統計中心的數據，約有30%的癌症患者在治療成功後會面臨復發的風險。因此，了解復發的風險因素並採取相應的預防措施，對於提高長期生存率和生活質量至關重要。癌症治療成功的患者，更應該關注如何降低復發的可能性，從而確保健康的生活。
Jellycat 兔仔：背後的故事，從英國到全球的夢幻旅程
Jellycat 不僅是一個商業品牌，還積極參與社會公益活動。品牌定期捐贈玩具給慈善機構，並支持環保與可持續發展項目。Jellycat 每年都會捐贈大量玩具給兒童醫院與孤兒院，幫助孩子們獲得快樂與安慰。Jellycat 使用的材質均為環保材料，品牌還積極參與減少碳足跡的活動，致力於可持續發展。Jellycat 兔仔的成...
