零售業高齡勞工的勞工保險：保障與規劃
值得注意的是，退休規劃不應從退休那一天才開始。在職的高齡勞工應提前規劃，例如考慮將部分強積金投資於較為穩健的基金，以降低臨近退休時的市場波動風險。一些前瞻性的香港保險公司也推出了年金計劃等產品，幫助退休人士將一筆過資金轉化為穩定終身的收入，對沖長壽帶來的財務風險。這種規劃思路，與為家庭選擇一份合適的家傭保險65歲以上計...
提升TU信貸評級的實用技巧：讓你輕鬆獲得更好的貸款利率
計算信貸使用率的方法很簡單：增加信用卡額度可以降低使用率，但需謹慎使用。過高的信用額度可能誘使你過度消費，反而增加財務壓力。每次申請信用卡或貸款時，金融機構都會查詢你的TU信貸評級，這類「硬查詢」會在你的信貸報告中留下紀錄，並可能導致評級暫時下降。根據環聯的數據，短期內多次申請信貸可能使評級下降多達50分。 tu 分數...
孕婦、哺乳期頭皮炎怎麼辦？安全用藥指南
首先，藥物對胎兒或嬰兒的潛在影響是首要考量。許多常見的頭皮炎治療藥物，如強效類固醇或抗真菌劑，可能對胎兒發育造成風險。例如，口服類固醇在懷孕初期可能增加胎兒唇顎裂的機率，而局部使用的高強度類固醇也可能被皮膚吸收進入血液循環。其次，孕期荷爾蒙變化與頭皮炎的關係密切。懷孕期間，雌激素和黃體素水平的急劇上升會刺激皮脂腺分泌，...
恐慌症測試免費：孕婦夜間反流的心理因素與應對策略
懷孕期間的生理變化常伴隨胃食道反流，尤其夜間平躺時症狀加劇。香港婦產科醫學會2022年數據顯示，約67%孕婦在妊娠中後期出現夜間反流，其中近半數會因此產生睡眠障礙。這種持續不適可能觸發心理連鎖反應——研究發現，長期夜間反流孕婦出現㧕鬱症傾向的比例較常人高出2.3倍。當身體不適與荷爾蒙波動疊加，孕婦容易陷入「反流-失眠-...
懷孕期間的靜脈曲張：成因、預防與舒緩
懷孕期間，許多準媽媽會發現腿部出現蜘蛛網狀或蚯蚓狀的靜脈曲張，這是一種相當普遍的現象。根據香港衛生署的統計，約有40%的孕婦會出現不同程度的靜脈曲張症狀。這種情況不僅影響美觀，更可能帶來不適感，甚至影響日常生活。瞭解靜脈曲張的成因與預防方法，對於準媽媽們來說至關重要，能夠幫助她們更好地應對這一孕期常見問題。懷孕期間靜脈...
孕婦必讀：超聲波造影在產檢中的重要性
懷孕初期的超聲波檢查（6-12週）具有多重意義：懷孕中期的詳細結構檢查（18-22週）則包括：後期妊娠超聲波著重功能評估，如胎兒體重估算、羊水指數（AFI）測量等。相較於乳房造影vs超聲波的選擇困境，產科超聲波幾乎是無可替代的首選檢查方式。先天性心臟病是最常見的胎兒結構異常之一，發生率約1%。高解析度超聲波能在18-2...
走佬袋常見錯誤：你犯了嗎？別讓這些疏忽影響生產體驗
許多準媽媽會等到臨盆前幾天才開始準備走佬袋，這往往會因為時間倉促而導致遺漏或錯誤。香港衛生署建議，走佬袋應在懷孕36週前準備好，以確保有足夠的時間檢查和補充物品。以下是一個建議的時間表：若不清楚走佬袋幾時執，可以參考這個時間表，避免最後一刻才匆忙準備。走佬袋的內容若未與家人溝通，可能會在緊急情況下造成困擾。例如，當產婦...
肚子有下墜感？別慌！一次搞懂可能原因及應對方法
懷孕初期是許多女性會感到肚子有下墜感的時期。這是因為子宮開始擴張，以容納成長中的胎兒，同時子宮韌帶被拉扯，造成不適感。根據香港衛生署的數據，約有70%的孕婦在懷孕初期會經歷這種感覺。除了下墜感，孕婦還可能伴隨以下症狀：如果下墜感伴隨劇烈疼痛、出血或發燒，應立即就醫，這可能是流產或子宮外孕的徵兆。月經來臨前，子宮內膜增厚...
子宮肌瘤會影響懷孕嗎？備孕女性必看！
黏膜下肌瘤位於子宮內膜下方，直接影響子宮腔的結構。這類肌瘤對懷孕的影響最大，可能導致不孕、流產或早產。對於備孕女性來說，如果發現有黏膜下肌瘤，建議在懷孕前考慮手術切除，以提高懷孕的成功率。肌壁間肌瘤生長在子宮肌層中，對懷孕的影響程度中等。這類肌瘤可能不會直接影響子宮腔，但如果體積較大，仍可能影響胎兒的發育或導致早產。備...
剖腹產全攻略：從術前準備到產後護理，新手媽媽必讀！
剖腹產bb與自然分娩的寶寶在健康方面並無顯著差異。但剖腹產寶寶可能會在免疫系統方面稍弱一些，因此應注意加強營養和護理。剖腹產後多久可以懷孕？一般建議至少等待18個月，以讓子宮充分恢復。過早懷孕可能會增加子宮破裂的風險。此外，剖腹產後還應注意預防後遺症，如盆腔粘連等。定期檢查和適當的運動可以幫助預防這些問題。
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
