companies registry hong kong費用即將漲價，創業者可在新政策實施之前進行註冊
目前就相關部門通知company formation hk所需要的費用即將漲價，所以很多投資者開始積極的準備在新政策實施之前進行註冊。據香港稅務局商業登記數最新通知表示，從2017年的4月1日起，香港公司註冊將全面的漲價2000元，其中最重要的BR商業登記費用也將由原來的250元上漲為2250元。companies r...
小資族救星！小額借貸讓你輕鬆應付突發狀況
以下是幾個特別適合小資族的小額借貸方案，這些產品在小額借款利息、還款彈性等方面都有不錯的優勢：選擇小額借貸推薦方案時，除了比較利率外，還應注意是否有隱藏費用、提前還款是否罰款等細節。建議多比較幾家金融機構的產品，選擇最符合自身需求的方案。小額借貸確實能為小資族提供及時的財務支援，幫助度過突發的經濟難關。然而，任何形式的...
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頸動脈超聲波與中風預防：您需要知道的一切
選擇治療方案時需要綜合考慮患者年齡、整體健康狀況、病變特點和個人意願。無論採取何種治療，後續定期複查頸動脈超聲波至關重要，以監測治療效果和病情變化。同時，患者也應該了解冠狀動脈鈣化檢查費用和相關心血管評估，因為頸動脈疾病往往與冠狀動脈疾病共存。除了醫療干預，生活方式的調整對預防頸動脈疾病和中風同樣重要。飲食方面應遵循低...
膽固醇藥物副作用：如何有效應對與預防？
預防勝於治療，以下策略可以幫助減少膽固醇藥物的副作用：這些措施不僅能減少副作用，還能提升整體健康狀況，讓藥物治療更加安全有效。膽固醇藥物可能與其他藥物產生交互作用，影響療效或增加副作用風險：因此，患者在就診時應詳細告知醫生所有正在使用的藥物（包括中藥和保健品），以避免潛在的交互作用。停用膽固醇藥物需謹慎，以下幾點需特別...
感冒季來襲！紫錐花真的有效嗎？醫師藥師詳解用法與禁忌
香港每年約有20%的人口會受到感冒困擾。面對來勢洶洶的感冒季，許多人開始尋找天然預防與治療方法。其中，紫錐花（Echinacea）作為一種傳統草藥，近年來備受關注。這種原產於北美洲的菊科植物，已被廣泛應用於提升免疫力與緩解感冒症狀。但究竟紫錐花是否真如傳聞般有效？又該如何正確使用？本文將從醫師與藥師的專業角度，深
精神復元人士的生命故事：從黑暗走向光明
真實的故事往往最能打動人心，也最能展現復元的可行性。阿明（化名）是一位曾深受憂鬱症困擾的復元人士。在最黑暗的時期，他幾乎失去了所有生活動力，甚至連起床都變得困難。然而，透過家人的支持與專業治療，他逐漸學會了如何管理自己的情緒。現在，阿明不僅重返職場，還成為了一名精神健康倡導者，幫助其他面臨類似挑戰的人。另一位復元人士小...
擺脫陰影：被害妄想症的預防與長期管理
認知行為療法（CBT）是治療被害妄想症的有效方法之一。通過CBT，患者可以學習識別和改變不合理的想法，減少妄想的頻率和強度。此外，心理治療還能幫助患者建立健康的應對機制，提升生活品質。患者及家人應密切注意症狀的變化，例如是否出現新的妄想內容或情緒波動。可以使用「測試抑郁」的工具，如PHQ-9問卷，定期評估情緒狀態。若症...
破解被害妄想：了解、應對與尋求協助
除了精神科醫師和心理治療師，還有其他資源可以提供幫助，例如：香港的社區心理健康服務資源豐富，例如香港心理衛生會、香港撒瑪利亞防止自殺會等，都可以提供相關協助。如果你身邊的人有被害妄想，你可以通過以下方式提供支持：理解患者的感受，避免批評或指責。妄想的內容對患者來說是真實的，因此強行否定可能會加劇他們的焦慮。不要與患者爭...
自測憂鬱症：五分鐘快速評估你的心理健康
請記住尋求幫助永遠不嫌晚。香港提供多種心理健康服務：讓我們分享一個成功案例：陳先生，一位35歲的會計師，通過線上抑郁测试發現自己有中度憂鬱傾向。他鼓起勇氣尋求專業幫助，經過6個月的認知行為治療和適量運動，成功克服了憂鬱症。現在他每週都會進行抑郁焦虑压力测试來監測自己的心理健康狀況。記住，承認自己需要幫助是勇氣的表現。香...
人際關係大解密：用心理狀態測驗提升社交技巧
定期進行心理狀態測驗可以追蹤自己的進步情況。香港城市大學的研究建議，每3-6個月進行一次評估，可以有效地監測社交能力的發展。溝通是人際關係的核心。良好的溝通技巧包括積極傾聽、清晰表達和展現同理心。這些能力都可以透過練習來提升。例如，在對話中嘗試重述對方的話以確認理解，或使用「我訊息」來表達感受而非指責。香港家庭福利會提...
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