耳鳴自救指南：從飲食、生活到專業治療，全面擊退耳鳴
了解耳鳴：基礎知識與常見迷思 耳鳴是一種常見的症狀，表現為耳朵或頭部內出現噪音，如嗡嗡聲、嘶嘶聲或鈴聲。許多人誤以為耳鳴是一種疾病，但實際上它是一種症狀，可能與多種健康問題相關。根據香港耳鼻喉科醫學會的統計，約15%的香港人口曾經歷過耳鳴，其中約20%的患者表示耳鳴嚴重影響生活質量。 常見的耳鳴迷思包括：耳鳴一定會導致...
告別子宮下垂：產後媽媽必學的凱格爾運動與核心訓練指南
告別子宮下垂：產後媽媽必學的凱格爾運動與核心訓練指南 引言：子宮下垂的常見困擾 當新生命降臨的喜悅逐漸沉澱，許多產後媽媽開始面臨身體變化的困擾。子宮下垂（盆腔器官脫垂）是產後常見問題，根據香港婦產科學會統計，約有40%的經產婦會出現不同程度的子宮下垂症狀。這是由於懷孕期間子宮重量增加，以及分娩過程對盆底肌肉和韌帶的拉...
腸道益生菌推薦指南：從入門到精通，讓你成為益生菌達人！
一、益生菌基礎知識：從零開始認識益生菌 益生菌是指對人體有益的活性微生物，主要存在於腸道中，能夠幫助維持腸道菌群的平衡。益生元則是益生菌的「食物」，通常是無法被人體消化的膳食纖維，能夠促進益生菌的生長與活性。這兩者相輔相成，共同維護腸道健康。 益生菌對人體健康的益處廣泛，主要包括以下幾個方面： 消化系統：益生菌能夠幫...
政府轉介照超聲波：省錢又安心的醫療選擇
醫療費用壓力下的求醫之道 在香港，醫療費用一直是市民關注的焦點。尤其是乳房超聲波檢查，作為一種常見的乳腺疾病篩查手段，其費用對於許多家庭來說可能是一筆不小的開支。根據香港衛生署的數據，私家醫院的乳房超聲波費用通常在2000至5000港元之間，而公立醫院的費用則相對較低，但輪候時間較長。面對這樣的經濟壓力，政府轉介照超聲...
2024年PET/CT掃描最新價格行情：各大醫院費用比較
PET/CT掃描在癌症診斷中的應用與價格波動 PET/CT掃描作為現代醫學影像技術的重要組成部分，在癌症診斷、分期和治療效果評估中扮演著關鍵角色。這種結合正子斷層掃描(PET)與電腦斷層掃描(CT)的技術，能夠同時提供病灶的代謝資訊和解剖結構，大大提高了診斷的準確性。隨著醫療技術的不斷進步，PET/CT掃描的應用範圍也...
公立醫院轉介CT掃描：保障健康、精打細算
CT掃描的重要性與高費用問題 CT掃描（電腦斷層掃描）作為現代醫學影像技術的重要組成部分，在疾病診斷中扮演著不可或缺的角色。它能提供身體內部結構的詳細影像，幫助醫生準確判斷腫瘤、血管疾病、骨折等多種健康問題。尤其對於癌症患者來說，CT掃描結合pet scan（正子斷層掃描）更能精準定位病灶，為治療方案提供關鍵依據。 ...
正電子掃描(PET)檢查費用：自費還是健保？一次搞懂
正電子掃描(PET)在醫療上的應用與重要性 正電子掃描（Positron Emission Tomography，簡稱PET）是一種先進的醫學影像技術，透過注射微量放射性藥物（顯影劑）來觀察人體內的代謝活動。這項技術在癌症診斷、心臟疾病評估及神經系統疾病檢測等方面具有極高的應用價值。PET掃描能夠早期發現病變，提供更...
洛杉磯看中醫：針灸、中藥，哪種療法更適合你？
一、中醫治療的基本概念 中醫學源遠流長，其核心理論建立在陰陽五行與經絡學說的基礎上。陰陽五行學說認為，人體是一個小宇宙，與自然界的陰陽變化及五行（金、木、水、火、土）相互對應。經絡學說則指出，人體內有十二正經和奇經八脈，氣血通過這些經絡運行，維持身體的健康平衡。當經絡阻塞或氣血失調時，疾病便會產生。 中醫辨證論治的原...
血脂異常別輕忽！飲食與生活習慣調整指南
一、血脂異常的成因探討 血脂異常是現代人常見的健康問題，其成因可分為遺傳因素與生活習慣兩大類。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人患有血脂異常，其中家族遺傳佔了相當比例。若父母或近親有高膽固醇問題，子女出現血脂異常的風險會比一般人高出3-5倍。然而，即使有遺傳傾向，後天生活習慣仍是影響血脂水平的關鍵因素。 除了遺...
告別亞健康！男士健檢套餐推薦，打造健康體魄
現代男性壓力大，亞健康問題普遍 現代社會節奏快，男性面臨的工作壓力與生活壓力日益增加。根據香港衛生署的統計數據，超過60%的香港男性處於亞健康狀態，其中30至50歲的上班族更是高風險族群。長期處於高壓環境下，加上作息不規律、飲食失衡、缺乏運動等不良生活習慣，導致許多男性出現疲勞、失眠、注意力不集中等亞健康症狀。 亞健康...
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
