消毒和抗菌藥物的區別是什么? 日常使用中如何選擇?
消毒和抗菌藥物的區別是什么? 日常使用中如何選擇?消毒和抗菌都是為了消除或減少病原體，但作用方式和適用范圍不同。消毒(Disinfection)：滅菌是用物理或化學方法殺滅或消滅病原微生物如細菌、病毒、真菌和原生動物的過程。消毒噴劑消毒通常不會消滅所有的微生物，但它可以大大減少微生物的數量和降低感染的風險。消毒劑通常用...
營養學家能讓你减掉多少體重?
營養學家能讓你减掉多少體重?你的營養師將與你一起實現現實的减肥目標. 對許多人來說,這大約是每週1到1.5磅. 營養師在第一次就診時做什麼?第一次訪問期間:您的第一次訪問將持續約45分鐘. 我們的營養師會傾聽您的擔憂並瞭解您. 我們將查看您的3天食物日誌,瞭解您喜歡和不喜歡的食物,討論您的生活方式,並開始製定適合您需求...
心血管造影檢查前必知：PPI藥物爭議與老年人術後照護全攻略
當心臟檢查遇上多重用藥：銀髮族的兩難困境 根據《美國心臟病學會雜誌》的一項研究指出，約有65%接受侵入性心臟檢查的65歲以上老年患者，同時服用超過5種以上的慢性病藥物。當醫師告知需要進行「心血管造影」以精準評估冠狀動脈狀況時，許多家屬與患者的第一個疑問往往是：「檢查前後，我那一大把藥該怎麼辦？特別是聽說又要加吃新的胃藥...
心臟不適？一文了解公立醫院轉介心臟科的必要性與選擇
一、 心臟不適的常見症狀與警訊 心臟是人體的引擎，一旦出現問題，身體會發出各種警訊。然而，這些信號有時並不明顯，或容易被誤認為是疲勞、壓力或其他小毛病，從而延誤了最佳的診治時機。了解心臟不適的常見症狀，是守護健康的第一步。首先，最典型的症狀莫過於胸悶與胸痛。這種痛感可能像被重物壓迫，或感到緊縮、灼熱，有時會擴散至左肩、...
婦科檢查香港：老年人必讀指南！餐後燒心是警訊？解析PPI副作用爭議與預防之道
銀髮浪潮下的健康隱憂：老年女性的婦科檢查迷思 根據香港政府統計處數據，2023年65歲及以上女性人口已超過80萬，佔女性總人口比例持續攀升。在這個人口老化的趨勢下，老年女性的健康維護，尤其是常被忽略的婦科健康，成為迫切的議題。許多長者將生活上的不適，如常見的餐後燒心、腹脹，簡單歸咎於「年紀大、機器壞」或單純的腸胃問題。...
心臟掃描 醫療券適用嗎？糖尿病患者必知的餐後心臟健康管理與數據真相
餐後不適，是胃還是心臟在求救？ 許多糖尿病患者在飽餐一頓後，常會感到胸口灼熱、悶脹，甚至心悸，往往誤以為只是消化不良或「火燒心」。然而，這背後可能隱藏著更嚴峻的心血管危機。根據《美國心臟病學會雜誌》（JACC）的一項研究指出，糖尿病患者罹患冠狀動脈疾病的風險，是非糖尿病患者的2至4倍。餐後血糖的急遽波動，不僅加重血管內...
肘隧道症候群：手麻無力，小心神經壓迫！
一、什麼是肘隧道症候群？ 在日常生活中，我們經常會聽到「滑鼠手」（腕隧道症候群），但對於手肘部位的神經壓迫問題——「肘隧道症候群」則相對陌生。這是一種因尺神經在肘部受到壓迫或刺激而引發的疾病。尺神經是手臂三條主要神經之一，負責控制小指、無名指的部分感覺，以及手部許多精細肌肉的運動，對於握力、手指的靈活度至關重要。當這條...
運動愛好者必看：阿基里斯腱炎的物理治療方案
阿基里斯腱炎的起因與症狀 對於熱愛跑步、籃球、網球等需要大量跑跳運動的人來說，腳踭痛是一個常見卻令人困擾的問題。這其中，阿基里斯腱炎（Achilles Tendinitis）更是運動傷害中的「常客」。要找到有效的腳踭痛的解決方法，首先必須深入了解這個結構。阿基里斯腱是人體最粗壯、最強韌的肌腱，它連接了小腿後側的腓腸肌和...
從檢查到治療：骨質疏鬆完整照護路徑
初級篩檢：風險評估與決定是否需要進一步檢查當我們談論骨骼健康時，很多人會等到發生骨折才驚覺問題的嚴重性。事實上，骨質疏鬆就像無聲的小偷，悄悄帶走我們的骨本。在考慮進行正式的骨質疏鬆檢查前，專業的醫療人員會先透過詳細的風險評估來判斷是否需要進一步檢測。這個階段非常重要，因為它能幫助我們及早發現潛在的風險，避免未來發生令人...
職場健康促進：企業導入乳房超聲波檢查的效益評估
員工健康檢查納入乳房超聲波的優勢現代企業越來越重視員工健康管理，將乳房超聲波檢查納入常規健檢項目已成為提升職場健康的重要趨勢。乳房健康是女性員工最關心的議題之一，而傳統觸診檢查往往難以發現早期病變。超聲波檢查乳房技術能夠透過高頻聲波清晰呈現乳腺組織結構，特別適合亞洲女性緻密型乳腺的特質，檢測靈敏度遠高於傳統檢查方法。企...
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