百萬富翁吃得健康嗎?
百萬富翁吃得健康嗎?富人吃更健康的食物富人不僅買得起更好的食物,而且他們往往受過更好的教育,更瞭解新鮮水果和蔬菜對健康的好處,以及含糖,鹹,高脂肪食物的負面影響. 健康的三大支柱是什麼?物理,化學和情感--這是健康的三大支柱,是平衡生活的基礎. 就像生活中的大多數事情一樣,平衡是關鍵. 如果你想讓你的身體茁壯成長,有韌...
椰菜花病（尖銳濕疣）治療與護理：擺脫困擾，重拾健康
椰菜花病對生活的深遠影響 椰菜花病（醫學上稱為尖銳濕疣）是由人類乳突病毒（HPV）感染引起的皮膚黏膜病變，主要透過性接觸傳播。根據香港衛生署最新統計，本港每年新增約3,000例尖銳濕疣確診病例，其中20-35歲年齡層佔比超過六成。這種疾病不僅會在外生殖器及肛周區域形成特徵性的菜花狀突起，更會對患者的生理健康、心理健康和...
長期無痛大便出血：你不能忽略的潛在健康風險
一、長期無痛大便出血的定義與影響 長期無痛大便出血是指患者在排便後發現糞便中帶有血液，且持續時間超過一個月，但並未伴隨明顯的疼痛感。這種情況可能被許多人忽略，認為只是暫時的現象或痔瘡引起，然而，它可能是身體發出的健康警訊。根據香港衛生署的統計，約有15%的成年人曾經歷過大便後出血的情況，其中約30%的人會持續超過一個月...
孩子拉肚子血便，家長別擔心！兒科醫師教你正確應對
兒童拉肚子血便的原因與成人有所不同 當孩子出現拉肚子血便的情況，家長往往會感到驚慌失措。然而，兒童的消化系統與成人存在顯著差異，導致拉肚子血便的原因也有所不同。兒童的腸道較為脆弱，免疫系統尚未完全發育，因此更容易受到感染或外界刺激的影響。此外，兒童的腸道結構和功能仍在發展中，某些先天性問題可能在成長過程中逐漸顯現。了解...
擺脫痠痛困擾：飛鷹活絡油的實用指南與生活妙招
一、現代人常見的痠痛問題 現代生活節奏快，許多人長期處於高壓狀態，加上不良的生活習慣，導致身體各部位出現痠痛問題。根據香港衛生署的統計，超過60%的上班族曾因長期姿勢不良而出現肩頸或腰部痠痛。這些問題不僅影響工作效率，更可能導致慢性疾病。 1.1 長期姿勢不良造成的痠痛 長時間低頭使用手機、電腦，或是坐姿不正確，都會...
告別喉嚨異物感：從生活習慣到專業治療的全面攻略
一、認識你的喉嚨異物感 喉嚨異物感是一種常見的不適，許多人會形容為「感覺氣管有東西」，彷彿有異物卡在喉嚨深處，卻又咳不出來。這種症狀可能表現為持續性的搔癢、緊繃感，或是吞嚥時的不適。根據香港耳鼻喉科醫學會的統計，約有15%的成年人曾因類似症狀求診，其中女性比例略高於男性。 症狀出現的頻率與時間因人而異。有些人只在特定...
食物卡喉嚨？別慌！中醫穴位按摩助你快速舒緩！
中醫角度看食物卡喉嚨 當食物卡在喉嚨時，許多人會感到恐慌，甚至不知所措。中醫認為，吞嚥困難與「氣機不暢」或「痰濕阻滯」有關，可能是由於身體的氣血運行不順，導致喉嚨部位的經絡受阻。中醫理論中，喉嚨是「肺胃之門戶」，與多條經絡相連，尤其是任脈和手太陰肺經。因此，當食物卡在喉嚨時，可以透過按摩特定穴位來疏通經絡，緩解不適。 ...
中耳炎會傳染嗎？ 破解兒童中耳炎的迷思
簡述兒童中耳炎的常見性及家長的普遍擔憂 中耳炎是兒童時期最常見的疾病之一，尤其在6個月至3歲的幼兒中發病率最高。根據香港衛生署的統計數據，約有80%的兒童在3歲前至少經歷過一次中耳炎。這種疾病不僅會給孩子帶來疼痛和不適，還可能影響聽力發展，甚至導致語言學習延遲。許多家長在面對孩子中耳炎時，除了擔心治療問題外，最常問的一...
中耳炎全攻略：症狀、成因、治療與預防，一次搞懂！
一、什麼是中耳炎？ 中耳炎（英文：Otitis Media）是指中耳部位的發炎反應，通常由細菌或病毒感染引起。中耳位於鼓膜後方，是一個充滿空氣的小腔室，負責傳遞聲音振動到內耳。當這個區域受到感染或發炎時，會導致一系列不適症狀，甚至影響聽力。 中耳炎可分為兩大類： 急性中耳炎：發病突然，症狀明顯，通常持續數天到數週。...
兒童喉嚨腫脹：家長必知的照護指南
兒童喉嚨腫脹的常見性與照護重點 兒童喉嚨腫脹是家長們經常遇到的健康問題之一，尤其在季節交替或流感盛行期間更為普遍。根據香港衛生署的統計數據，約有30%的兒童因喉嚨腫脹問題就醫，其中以病毒感染為主要原因。喉嚨腫脹不僅會讓孩子感到不適，還可能影響他們的進食和睡眠，甚至導致更嚴重的健康問題。因此，家長們需要了解喉嚨腫脹的常見...
