照顧者支持系統：如何建立並運用有效的資源網絡
照顧者支持系統的重要性 在現代社會中，照顧者扮演著不可或缺的角色，尤其是面對高齡化社會的挑戰，照顧者的負擔與壓力日益增加。根據香港社會服務聯會的數據，香港約有超過30萬名照顧者，其中超過60%的照顧者表示長期處於高壓狀態，甚至出現焦慮、抑鬱等精神健康問題。照顧者的精神健康不僅影響其個人生活品質，也可能間接影響被照顧者的...
你能在經期懷孕嗎?
你能在經期懷孕嗎?如果你在沒有使用避孕措施的情况下進行性行為,你可以在月經週期的任何時候懷孕,甚至在經期期間或經期之後. 如果你之前,第一次月經期間或第一次性交後從未有過月經,你也可以懷孕. 經期後最好的清潔方法是什麼?許多專家建議用不含肥皂的溫水沖洗生殖器區域,一些專家建議使用酸性pH值為3.8至4.5(這也是一種健...
香港冠狀動脈電腦掃描收費比較：公立、私立醫院價格差異大解析
香港冠狀動脈電腦掃描的需求與重要性 香港作為一個高度發達的城市，生活節奏快，工作壓力大，心血管疾病的發病率逐年上升。根據香港衛生署的統計數據，心血管疾病是香港第二大死亡原因，僅次於癌症。冠狀動脈疾病（CAD）是其中最常見的一種，早期診斷對於預防心肌梗塞等嚴重後果至關重要。冠狀動脈電腦掃描（CT Coronary Ang...
不同部位抽針副作用大不同？一篇搞懂抽血、骨髓穿刺等常見抽針類型
一、不同抽針類型的差異與目的 在醫療診斷中，抽針化驗是常見的檢查手段，但不同部位的抽針過程與目的卻大不相同。最普遍的抽血主要採集靜脈血液，用於常規生化檢查或疾病篩查；骨髓穿刺則需穿透骨皮質抽取骨髓液，協助診斷血液疾病；腰椎穿刺則針對中樞神經系統，採集腦脊液進行分析。根據香港醫管局統計，2022年全港共進行超過300萬次...
精打細算：公立醫院MRI收費項目大公開，避免醫療費用陷阱
醫療費用透明化的重要性 在現代醫療體系中，費用透明化已成為患者關注的焦點。尤其是像MRI（磁力共振）這類高價檢查項目，公立醫院與私立醫院的收費差異往往令人困惑。以香港為例，公立醫院的MRI收費通常較私立醫院低廉，但具體項目與價格組成卻鮮少公開。這導致許多患者在不知情的情況下，可能面臨不必要的醫療支出。例如，法國醫院磁力...
冷氣房的隱形殺手：夏天腳凍是身體發出的警訊？
冷氣房與腳凍的關聯 夏天的高溫讓人難以忍受，冷氣房成為許多人的避暑首選。然而，長時間待在冷氣房中，卻可能帶來意想不到的健康風險，尤其是「腳凍」問題。腳凍不僅是一種不適感，更是身體對寒冷環境的自然反應。根據香港衛生署的統計，約有30%的辦公室職員在夏季會出現腳凍的症狀，這與冷氣房的低溫環境密切相關。 腳凍的發生機制與身體...
成為護理人的必經之路：從學生到專業
護理工作的意義與價值 護理工作不僅是一份職業，更是一種使命。護理人透過專業知識與技能，為病患提供全方位的照護，從生理到心理，從治療到預防。在香港，護理人被視為醫療體系中不可或缺的一環。根據香港醫院管理局的數據，截至2023年，香港註冊護士人數已超過5萬人，佔醫療專業人員的30%以上。這顯示護理人在醫療領域的重要性與需求...
膽固醇藥物副作用全解析：常見症狀、應對方法與預防策略
膽固醇藥物的重要性與副作用的普遍性 膽固醇藥物在現代醫學中扮演著至關重要的角色，尤其是對於高膽固醇血症患者來說，這些藥物能有效降低心血管疾病的風險。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人患有高膽固醇問題，其中超過半數需要依靠藥物控制。然而，隨著藥物使用的普及，膽固醇藥副作用也逐漸成為患者關注的焦點。常見的副作用包括...
膽固醇與油脂：你應該了解的真相
膽固醇是什麼？ 膽固醇是一種脂質，存在於人體的每個細胞中，是維持生命不可或缺的物質。它不僅是細胞膜的重要組成部分，還參與激素合成、維生素D的生成以及膽汁酸的生產。膽固醇主要分為兩類：高密度脂蛋白（HDL，俗稱「好膽固醇」）和低密度脂蛋白（LDL，俗稱「壞膽固醇」）。HDL有助於將多餘的膽固醇從血管中帶回肝臟代謝，而LD...
中醫角度看高血壓：成因、症狀與治療
高血壓的普遍性與中醫治療的價值 高血壓是全球常見的慢性疾病之一，根據香港衛生署的統計，約有27%的成年人患有高血壓，且隨著年齡增長，患病率顯著上升。西醫治療高血壓主要依賴降壓藥物，但長期服用可能帶來副作用。中醫高血壓治療則從整體調理出發，強調辨證論治，不僅能緩解症狀，還能改善體質，減少復發。中醫的獨特理論體系和豐富的治...
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