骨質疏鬆症運動處方：強化骨骼、預防跌倒
一、運動對骨骼健康的益處 骨骼是人體的支架，隨著年齡增長，骨質流失速度加快，尤其是女性更年期後更為明顯。根據香港衛生署統計，65歲以上女性約有50%患有骨質疏鬆症。定期進行dexa骨質密度檢查能及早發現問題，而運動則是強化骨骼最自然有效的方式。 運動對骨骼健康的益處主要體現在四個方面：首先，適當的負重運動能刺激骨骼生...
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關於子宮肌瘤對女性健康的影響，需要知道三件事
警惕子宮肌瘤的幾種危害1、子宮肌瘤會繼發貧血，子宮肌瘤會導致中國女性月經量過多，長期經濟發展進行下去會引起患者自己身體貧血，並且也會導致自身免疫系統功能水平低下，會增加患各種不同疾病的風險，因此，要盡早接受能力相應的治療，可以通過減輕子宮肌瘤所帶來的傷害。2、治療子宮肌瘤失敗會影響婦女的生育能力，甚至導致不孕。它不僅會...
助聽器選擇與香港資助申請：長者必讀懶人包
助聽器對長者聽力健康的重要性 隨著年齡增長，聽力退化是許多長者面臨的常見問題。聽力不僅影響日常溝通，更可能導致社交孤立、認知功能下降，甚至增加憂鬱症風險。助聽器作為聽力輔具，能有效改善長者的聽力狀況，提升生活品質。根據香港衛生署統計，65歲以上長者中，約有30%至40%存在不同程度的聽力損失，但僅有不到20%的長者使用...
CT肺部檢查：您應該知道的真相
CT檢查的重要性與必要性 在現代醫療體系中，影像學檢查已成為疾病診斷不可或缺的工具，其中CT（電腦斷層掃描）技術更是扮演著關鍵角色。肺部作為人體呼吸系統的核心器官，其健康狀態直接影響整體生活品質。隨著空氣污染問題日益嚴重以及吸煙人口比例居高不下，肺部疾病的發生率呈現上升趨勢。根據香港衛生署最新統計數據，肺癌連續多年位居...
助聽器補助經驗談：聽力師教您如何成功申請，提升長者聽力品質
一、聽力師的角色與助聽器對長者的幫助 聽力師在長者的聽力健康中扮演著至關重要的角色。隨著年齡增長，聽力退化是許多長者面臨的共同問題，而助聽器則成為改善生活品質的重要工具。根據香港衛生署的統計，65歲以上的長者中，約有30%的人有不同程度的聽力損失，其中僅有不到一半的人使用助聽器。聽力師不僅能幫助長者選擇合適的助聽器，還...
2025年婚前檢查地點推薦：公立 vs. 私立，優缺點全面分析
選擇婚前檢查地點的重要性 踏入婚姻是人生重要里程碑，而婚前健康檢查已成為現代準新人不可或缺的準備步驟。根據香港家庭計劃指導會2024年統計，超過65%準新人認為婚前驗身能幫助雙方更全面了解彼此健康狀況，並對未來生育規劃產生直接影響。選擇合適的檢查地點不僅關係到檢驗準確性，更涉及隱私保護、服務品質和後續諮詢等關鍵因素。2...
乙肝帶菌者飲食指南：守護肝臟健康的關鍵
乙肝帶菌者飲食的重要性 乙肝帶菌者在日常生活中需要特別注意飲食，因為肝臟是人體重要的代謝器官，負責分解毒素、合成蛋白質和儲存能量。對於乙肝帶菌者來說，肝臟功能可能已經受到一定程度的影響，因此通過合理的飲食來減輕肝臟負擔、促進肝細胞修復顯得尤為重要。根據香港衛生署的統計，香港約有8%的人口是乙肝帶菌者，這意味著每12人中...
告別健檢盲點：女性最容易忽略的體檢項目
常見的體檢盲點與女性健康隱憂 在香港這個快節奏的都市中，許多女性在選擇女士身體檢查計劃時，往往只關注常規項目如血壓、血糖和乳房檢查，卻忽略了一些關鍵但不易察覺的健康隱患。根據衛生署最新統計，超過60%的40歲以上女性從未接受過骨密度檢測，而甲狀腺功能異常的實際患病率比確診人數高出3倍之多。這種「選擇性忽略」現象背後，既...
心臟掃描檢查費用全攻略：項目、影響因素與省錢技巧
心臟健康的重要性與掃描檢查的必要性 心臟疾病長期位居香港致命疾病的前三位，根據衛生署最新統計，每年因心臟相關問題死亡的案例超過六千宗，相當於每日約有十七人因此而失去生命。這種隱形殺手往往在毫無預警的情況下發作，許多患者直到出現嚴重症狀（如胸痛、呼吸困難）時才驚覺問題的嚴重性。心臟掃描檢查正是預防和早期發現這些潛在風險的...
乳房抽針會痛嗎？疼痛程度與舒緩方法
許多人對乳房抽針的疼痛感到擔憂 乳房抽針檢查是診斷乳房病變的重要方式之一，但許多女性在面對這項檢查時，最擔憂的問題往往是「抽針會痛嗎？」這種擔憂不僅來自於對疼痛的恐懼，還可能因為對檢查過程的不了解而加劇。事實上，乳房抽針的疼痛程度因人而異，且現代醫學技術已經能夠有效減輕不適感。本文將深入探討乳房抽針的疼痛程度、影響因素...
