為什麼人們晚上喝酒?
對 WSET計畫的一部分重點是他們的系統品嘗方法(SAT),並將教你如何正確品嘗葡萄酒,識別味道和香氣. 你不僅會看到你的技能快速提高,品嘗新葡萄酒是課程中最好的部分! 2021 2月27日WSET3對於那些甚至是葡萄酒行業的人來說都很難,所以如果你是葡萄酒新手,你肯定需要投入額外的學習時間來通過考試.雖然有很多東西需...
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我晚上吃什麼才能精力充沛地醒來?
13個抗疲勞駭客,讓你的早晨更加忙碌根本不要打瞌睡首先喝一杯水通過瑜伽伸展疲憊的身體用水潑臉吃早餐激發你的能量午餐前避免吃糖少喝咖啡走出去啟動你的大腦更多項目...由於過度勞累,睡眠不足,擔憂,厭倦或缺乏鍛煉,你可能會感到輕度疲勞. 任何疾病,如感冒或流感(流感),都可能導致疲勞,通常會隨著病情的好轉而消失.小睡片刻目...
癌症治療成功後：如何預防復發？
通過了解復發的風險因素，並採取相應的預防策略，患者可以顯著降低復發的可能性，提高生活質量。定期追蹤檢查、健康生活方式、維護免疫力、藥物預防和疫苗接種，都是有效的預防措施。同時，心理調適也不容忽視，積極面對、尋求支持和學習放鬆，可以幫助患者更好地應對復發的恐懼。總之，癌症治療成功只是第一步，預防復發才是確
Jellycat 兔仔：背後的故事，從英國到全球的夢幻旅程
Jellycat 每年都會捐贈大量玩具給兒童醫院與孤兒院，幫助孩子們獲得快樂與安慰。Jellycat 使用的材質均為環保材料，品牌還積極參與減少碳足跡的活動，致力於可持續發展。Jellycat 兔仔的成功不僅在於其可愛的設計與高品質的工藝，更在於品牌文化的深入人心。從創立之初到如今的全球擴張，Jellycat 始終堅持...
低糖杯子蛋糕的健康魔法：美味与健康的完美平衡！
低糖杯子蛋糕的種類繁多，能滿足不同人群的需求。以下是幾種特色食譜：對於麩質過敏或乳糜瀉患者，無麩質低糖杯子蛋糕是理想選擇。使用杏仁粉或椰子粉代替傳統麵粉，既能避免麩質，又能保持口感。加入少量蜂蜜或楓糖漿，增添自然甜味。純素低糖杯子蛋糕不使用任何動物產品，適合素食主義者。以亞麻籽粉或奇亞籽代替雞蛋，用植物奶替代牛奶，依然...
活絡油的神奇力量：運動、工作、生活，隨時隨地舒緩你的疲勞！
辦公室使用活絡油需注意以下事項：活絡油的提神效果不僅來自其成分，其香氣也能帶來心理上的放鬆。香港心理學會研究顯示，特定的植物香氣能降低壓力荷爾蒙水平，提升工作效率。活絡油不僅是運動和工作中的好幫手，更是生活中的療癒聖品。其獨特的香氣能舒緩壓力、放鬆心情，達到香氣療法的效果。香港大學的研究指出，薄荷、薰衣草等植物精油能有...
助聽器清潔保養全攻略：延長壽命，維持最佳效能
潮濕是老人助聽器的最大敵人之一。香港地處亞熱帶，年平均相對濕度高達78%，這對助聽器的電子元件構成嚴重威脅。濕氣會導致內部零件腐蝕、短路，甚至完全失效。解決方案包括：除了日常清潔，老人家助聽器還需要定期專業維護。香港聽力專家建議每3-6個月回聽力中心進行一次全面檢查，內容包括：當老人助聽器出現問題時，可以先嘗試以下簡單...
告別便後出血！醫師教你正確的排便習慣
正確的排便習慣是維持腸道健康的基礎，以下幾點是每個人都應該注意的要點：這些習慣看似簡單，但需要長期堅持才能見效。許多人因為工作忙碌或生活壓力大，忽略了這些細節，久而久之便會引發便後出血等問題。建議讀者可以從今天開始，逐步調整自己的排便習慣，為腸道健康打下良好基礎。除了正確的排便習慣外，良好的排便環境也是預防便後出血的重...
養生壺的多重身份：不只是燒水壺，更是廚房好幫手
從簡單的燒水工具到多功能的廚房助手，養生壺的演變反映了現代人對健康生活和便利性的雙重追求。香港家居生活雜誌的調查顯示，擁有養生壺的家庭平均每週使用頻率高達8-10次，遠超其他小型廚房電器。這種高頻使用率充分說明了養生壺已成為現代廚房不可或缺的一部分。隨著技術的進步，未來養生壺的功能還將繼續擴展。香港科技園的智能家電研發...
素食者如何降低膽固醇？植物性飲食指南
素食者在降低膽固醇的同時，也需注意某些營養素的攝取。維生素B12主要存在於動物性食物中，素食者可透過強化食品（如豆漿或穀物）或補充劑獲取。鐵則可從深綠色蔬菜和豆類中攝取，但需搭配維生素C以增加吸收率。鈣的來源包括 fortified 植物奶和綠葉蔬菜。若飲食中無法滿足營養需求，可考慮服用B12、鐵或鈣補充劑。香港衛生署...
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